很多三明市民做完视功能检查后，会被建议做视功能训练，却疑惑这项训练是不是“智商税”。厦门眼科中心三明分院（三明华厦眼科医院）视光科医生解释，视功能训练就像眼睛的“健身”，通过科学系统的训练，锻炼睫状肌、眼外肌的力量和灵活性，提升大脑与双眼的协同能力，改善视功能异常，缓解视疲劳，稳定近视进展，并非“智商税”，而是针对性的有效干预手段，尤其适合特定人群。

        视功能训练的核心作用有四点：一是缓解视疲劳，放松紧张的眼部肌肉，减少用眼后眼胀、干涩、头痛等不适，让眼睛能长时间看近而不疲劳；二是提升对焦速度和视物清晰度，改善调节灵敏度不足导致的看近模糊、对焦缓慢，让阅读、看电脑更轻松；三是改善双眼协同能力，解决重影、阅读串行等问题，提升立体视功能，让距离、空间判断更准确；四是稳定近视进展，尤其适合儿童青少年，缓解睫状肌紧张，减少眼轴增长，辅助近视防控。

        以下5类三明市民必须做视功能训练：一类是学生群体，尤其是小学生和初中生，这一阶段是眼球发育关键期，也是视功能异常高发期，很多学生阅读慢、注意力差、近视进展快，都与视功能异常有关，训练可缓解视疲劳、辅助近视防控，提升学习效率。第二类是长期看屏的办公族，每天面对电脑、手机，睫状肌持续紧张，易出现调节过度、集合异常，引发严重视疲劳，训练可放松眼部肌肉，从根本缓解不适，提升工作效率。

        第三类是戴镜不适人群，配了准确度数的眼镜仍头晕、眼胀，大概率是视功能异常导致，训练可改善双眼协同能力，让戴镜更舒适。第四类是隐斜、斜视术后人群，训练可强化集合、融像功能。第五类是近视术前、术后人群，术前训练可排查潜在视功能异常，为手术提供依据；术后训练可帮助眼睛适应术后状态，提升视觉质量。

       三明华厦眼科针对不同人群，提供诊室专业训练、家庭简易训练、多媒体智能训练三种模式，根据视功能检查结果定制专属计划，确保训练针对性和有效性，帮助三明市民改善视功能、缓解视疲劳。